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  • 2017.09.1

ボディビルダー

 従来のラットプル（動画）

従来のやり方によるラットプル

リバースアクションによるラットプル（動画）

リバースアクションによるラットプル

最大伸展　最大収縮　の違いがわかりますか？

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  • 投稿者: hensyu
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