首・肩の痛み

首・肩へのマッサージ手技

首の痛み

頸椎の配列が悪かったり筋肉が緊張し、血流を妨げたり、神経を刺激して痛みが出ることが多くあります。頭の後ろから方・背中(肩甲骨周辺)さらには指先に至るまでシビレや痛みが走るものがあります。

  • 寝違い
  • ストレートネック

肩の痛み

肉体的・精神的なストレス・自律神経の乱れや運動不足になっているなどで肩周辺の筋肉の緊張や血流不足が原因です。

  • 腕が上がらない・上がりにくい
  • 肩こり
  • 四十肩・五十肩
  • 肩の痛み・ハリ

手の痛み

加齢や使い過ぎによる関節の障害、関節の変形、過剰な関節への負担で痛みがあらわれます。

  • 腱鞘炎
  • ばね指
  • CM関節症
  • シビレ

肘の痛み

様々な原因がありますが、野球肘、ゴルフ肘、テニス肘などスポーツで発症する例も多くあります。

  • テニス肘・野球肘・ゴルフ肘
  • 内側上顆炎・外側上顆炎
 

腰の痛み

腰へのマッサージ手技

腰の痛み

腰痛の原因は様々です。筋肉の疲労やコリによる場合も多いですが、骨に異常が起きているケースなどもあります。病院などで詳しく検査しても、原因がはっきりしない場合が多いのが現状です。

  • 椎間板ヘルニア
  • 脊柱管狭窄症
  • 筋筋膜性腰痛症
  • 仙腸関節捻挫
  • 椎間関節症
  • 日常生活動作で腰が重たく感じる
  • 子供を抱っこしたり、物を持ち上げたりすると腰が痛くなる
  • 腰痛
  • ぎっくり腰
  • 坐骨神経痛
  • 長く歩けない

膝の痛み

加齢による筋力低下や使い過ぎによる関節の障害、関節の変形、過剰な関節への負担で関節の軟骨がすり減ることなどでも痛みがあらわれます。

  • 変形性膝関節症
  • 歩き始めた時に膝が痛む
  • 正座をしたり、立ち上がる時に膝が痛む
  • 膝の内側が痛む
  • 力が入らない
  • 階段・坂道を歩くのが辛い
  • O脚が気になる
 

骨盤矯正

骨盤矯正手技

骨盤矯正

日常生活の不良姿勢や出産などの様々な理由で骨盤は歪みます。股関節の変形性関節症はそのまま痛みを我慢していると歩行も困難になってしまうことがあります。

  • 疲労感・冷え性
  • たくさん歩くと股関節が痛い
  • 産後の腰痛
  • 骨盤のゆがみ
  • 脚がだるい・むくみやすい

猫背・姿勢

最近お年寄りの方だけではなく、近年テレビゲームやスマホなどの普及もあり猫背気味のお子様が増加傾向にあります。

  • 体のゆがみ
  • 猫背・子供の猫背